TALLER DE BICICLETES: APUNTS

Al mes de novembre, l'alumnat dels cursos superiors de Castellnovo i Navajas ha començat a vindre en bicicleta (i amb casc) al centre els dies que toca Educació Física. En aquestes sessions, a més de treballar la conducció de les bicicletes, aprendran una sèrie d'aspectes sobre el seu manteniment que hauran de preparar a casa abans de vindre a classe. Podeu accedir a tota la informació necessària en el genially que teniu més amunt.

RESULTATS DE LA 1a MARATÓ DEL CRA

HUI, 15 de juny, ESTEM D'ENHORABONA!
Al llarg de la setmana passada l'últim grup que faltava per superar els 42,195 km de la prova de la marató que vam començar a setembre ho va aconseguir.
Quatre són els grups que han participat en la prova que tenia dos vessants:

• DINAMITZACIÓ DE PATIS gaudint de la natura que tenim al nostre abast.

• REDUIR ELS RESIDUS del nostre entorn pròxim (sempre fora dels nuclis urbans dels municipis) per contribuir amb el nostre granet de sorra a la cura del nostre planeta.

Enhorabona a totes i tots 

pel vostre esforç

i per la vostra determinació 

a l'hora d'intentar fer d'aquest un món millor.

Si voleu informar-vos de l'evolució de la 1a Marató del CRA Palància-Espadà , podreu comprovar les distàncies que ha recorregut cada grup, la quantitat de residus que han retirat del nostre entorn i, si poseu el cursor damunt de cada etapa, podreu veure una imatge del moment.

PRESENTACIÓ DEL "PROJECTE MARATÓ"

Els últims anys, des de l'àrea d'Educació Física, hem realitzat diverses eixides programades a la natura amb els cursos superiors. En una d'aquestes eixides, alguns/algunes alumnes van manifestar la seua preocupació per l'enorme quantitat de residus que ens trobàvem en cadascuna d'aquestes eixides i van proposar passar a l'acció i ajudar a mantindre els nostres pobles nets.

Amb aquest projecte intentem donar resposta a aquesta iniciativa dels i de les alumnes i, partint de la temàtica dels Jocs Olímpics, hem creat el Projecte Maratò amb el qual intentem centrar-mos en tres aspectes:

• Gaudir d'activitats a la natura.
• Augmentar el temps de compromís motor de l'alumnat utilitzant per al projecte una sessió mensual d'Educació Física i una sessió setmanal de l'horari de pati.
• Reduir la quantitat de residus que hi ha al nostre entorn pròxim.

CALENDARI D'EDUCACIÓ FÍSICA 2019-2020

APUNTS DE BÀSQUET

Baloncesto para primaria de Iván Olivares

Ací vos deixe els apunts de bàsquet per tal d'aprendre les característiques bàsiques d'aquest gran esport. En acabar la Unitat Didàctica hi haurà una prova teòrica (no vull nomenar-la examen) que puntuarà per a la de l'avaluació. 

Si teniu dubtes, podeu preguntar-me per ací com a comentari, al col·le o pel correu electrònic.

Perdoneu-me que els apunts estiguen en castellà.
A la secció VULL APRENDRE... podreu trobar una sèrie de vídeos explicatius que vos faran més fàcil la comprensió dels fonaments tècnics i tàctics.

EXEMPLE D'EXAMEN D'APLICACIÓ DE LA TEORIA.

A continuació vos deixe, a mode d'exemple, un examen similar al que es farà com a part de l'avaluació de la Unitat Didàctica.
Si el feu, després de contestar, polseu el botó verd i vos eixirà una breu explicació de la resposta correcta.

PRÀCTICA DEL BÀSQUET

Ací vos deixe tres vídeos per millorar el vostre bot, els passes i el llançaments. I D'igual manera, a la secció "Vull aprendre..." teniu diversos vídeos per tal de millorar la vostra tècnica i tàctica de bàsquet.

Bot de protecció, bot de velocitat y passe de pit.



Llançament a cistella des d'una posició estàtica.



Entrada a cistella per la dreta.



Vídeos del blog d'Educació Física ullesportiu

TÈCNIQUES DE VOLEIBOL

Al aulari de Castellnovo ja hem començat amb les tècniques específiques del voleibol. 
Ací vos deixe un vídeo d'Ull Esportiu al que Nacho Medina, professor d'Educació Física del IES Cueva Santa, ens ajuda a millorar els nostres colpejos bàsics del volei. 

Fixeu-vos que ell anomena colp "de mà baixa" al que jo vos he dit que és "la recepció".

ELS "PERILLS" DEL VOLEI

Com els alumnes de tercer cicle de Castellnovo han començat aquesta setmana a practicar voleibol, ací els deixe un vídeo que representa perfectament els riscos de practicar aquest meravellós esport.

APUNTS DEL VOLEIBOL

Voleibol Para Primaria de Iván Olivares